Submarine sandwich
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
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Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- crudo forma por defecto se compra por separado
- crudo se compra por separado
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- crudo se compra por separado
- asado
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 183 kcal |
|---|---|
| Energía | 766 kj |
| Grasas | 5.3 g |
| Grasas saturadas | 2 g |
| Hidratos de carbono | 21.5 g |
| Azúcares | 3.4 g |
| Proteínas | 12.3 g |
| Sal | 1.1 g |
| Fibra | 1.20 g |
| Agua | 58.90 g |
| Grasas monoinsaturadas | 1.70 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.80 g |
| Grasas trans | 0.18 g |
| Colesterol | 24 mg |
| Omega-3 ALA | 0.07 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 444 mg |
| Calcio | 183 mg |
| Hierro | 2.02 mg |
| Magnesio | 22 mg |
| Fósforo | 132 mg |
| Potasio | 183 mg |
| Zinc | 1.98 mg |
| Cobre | 0.09 mg |
| Manganeso | 0.28 mg |
| Selenio | 17.50 ug |
| Vitamina A | 12 ug |
| Vitamina C | 0.60 mg |
| Vitamina D | 0.20 ug |
| Vitamina E | 0.40 mg |
| Vitamina K | 4.80 ug |
| Tiamina (B1) | 0.25 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.26 mg |
| Niacina (B3) | 3.58 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.44 mg |
| Vitamina B6 | 0.19 mg |
| Folato (B9) | 101 ug |
| Vitamina B12 | 0.58 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 6 pieza | 201.0 g |
|---|---|
| 12 pieza | 401.0 g |
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Fast foods, submarine sandwich, steak and cheese on white bread with cheese, lettuce and tomato