Submarine sandwich
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
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Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- cold cut on white bread with lettuce and tomato crudo forma por defecto se compra por separado
- bacon, lettuce, and tomato on white bread crudo se compra por separado
- ham on white bread with lettuce and tomato crudo se compra por separado
- meatball marinara on white bread crudo se compra por separado
- roast beef on white bread with lettuce and tomato crudo se compra por separado
- steak and cheese on white bread with cheese, lettuce and tomato crudo se compra por separado
- sweet onion chicken teriyaki on white bread with lettuce, tomato and sweet onion sauce crudo se compra por separado
- tuna on white bread with lettuce and tomato crudo se compra por separado
- turkey breast on white bread with lettuce and tomato crudo se compra por separado
- turkey, roast beef and ham on white bread with lettuce and tomato crudo se compra por separado
- oven chicken on white bread with lettuce and tomato asado
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 146 kcal |
|---|---|
| Energía | 610 kj |
| Grasas | 2.4 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Hidratos de carbono | 20.4 g |
| Azúcares | 3.2 g |
| Proteínas | 10.7 g |
| Sal | 0.9 g |
| Fibra | 1.40 g |
| Agua | 64.70 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0.60 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.80 g |
| Grasas trans | 0.03 g |
| Colesterol | 16 mg |
| Omega-3 ALA | 0.07 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 348 mg |
| Calcio | 153 mg |
| Hierro | 1.93 mg |
| Magnesio | 22 mg |
| Fósforo | 131 mg |
| Potasio | 265 mg |
| Zinc | 1.18 mg |
| Cobre | 0.08 mg |
| Manganeso | 0.28 mg |
| Selenio | 16.80 ug |
| Vitamina A | 2 ug |
| Vitamina C | 0.80 mg |
| Vitamina D | 0.10 ug |
| Vitamina E | 0.24 mg |
| Vitamina K | 4.70 ug |
| Tiamina (B1) | 0.28 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.24 mg |
| Niacina (B3) | 4.51 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.45 mg |
| Vitamina B6 | 0.22 mg |
| Folato (B9) | 100 ug |
| Vitamina B12 | 0.20 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 12 pieza | 413.0 g |
|---|---|
| 6 pieza | 207.0 g |
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Fast foods, submarine sandwich, turkey, roast beef and ham on white bread with lettuce and tomato