Soy flour
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 434 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,816 kj |
| Grasas | 20.7 g |
| Grasas saturadas | 3 g |
| Hidratos de carbono | 31.9 g |
| Azúcares | 7.5 g |
| Proteínas | 37.8 g |
| Sal | 0.0 g |
| Fibra | 9.60 g |
| Agua | 5.20 g |
| Grasas monoinsaturadas | 4.60 g |
| Grasas poliinsaturadas | 11.70 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 1.38 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 13 mg |
| Calcio | 206 mg |
| Hierro | 6.37 mg |
| Magnesio | 429 mg |
| Fósforo | 494 mg |
| Potasio | 2,515 mg |
| Zinc | 3.92 mg |
| Cobre | 2.92 mg |
| Manganeso | 2.28 mg |
| Selenio | 7.50 ug |
| Vitamina A | 6 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 1.95 mg |
| Vitamina K | 70 ug |
| Tiamina (B1) | 0.58 mg |
| Riboflavina (B2) | 1.16 mg |
| Niacina (B3) | 4.32 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1.59 mg |
| Vitamina B6 | 0.46 mg |
| Folato (B9) | 345 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 84.0 g |
|---|---|
| 1 cucharada | 5.2 g |
Densidad: 0.353 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Soy flour, full-fat, raw