Judías verdes
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- green crudo forma por defecto se compra por separado
- yellow crudo se compra por separado
- yellow, frozen, cooked, boiled, drained, without salt crudo se compra por separado
- yellow, frozen, cooked, boiled, drained, with salt crudo se compra por separado
- yellow, frozen, all styles crudo se compra por separado
- green, cooked, boiled, drained, with salt crudo se compra por separado
- green, cooked, boiled, drained, without salt crudo se compra por separado
- yellow, cooked, boiled, drained, without salt crudo se compra por separado
- green, frozen, all styles, (includes foods for usda's food distribution program) crudo se compra por separado
- green, frozen, cooked, boiled, drained without salt crudo se compra por separado
- green, frozen, cooked, boiled, drained, with salt crudo se compra por separado
- yellow, cooked, boiled, drained, with salt crudo se compra por separado
- green crudo se compra por separado
- green otro
- green, frozen, all styles otro
- yellow, canned, no salt added en conserva, crudo se compra por separado
- yellow, canned, no salt added en conserva, crudo se compra por separado
- yellow, canned, regular pack en conserva, crudo se compra por separado
- yellow, canned, regular pack en conserva, crudo se compra por separado
- canned, all styles, seasoned en conserva, crudo se compra por separado
- green, canned, regular pack en conserva, crudo se compra por separado
- green, canned, regular pack en conserva, crudo se compra por separado
- green, canned, regular pack en conserva, crudo se compra por separado
- green, canned, no salt added en conserva, crudo se compra por separado
- green, canned, no salt added en conserva, crudo se compra por separado
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 22 kcal |
|---|---|
| Energía | 92 kj |
| Grasas | 0.5 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Hidratos de carbono | 4.3 g |
| Azúcares | 0.8 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Sal | 0.0 g |
| Fibra | 1.90 g |
| Agua | 93.40 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.20 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.15 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 2 mg |
| Calcio | 38 mg |
| Hierro | 1.06 mg |
| Magnesio | 13 mg |
| Fósforo | 20 mg |
| Potasio | 96 mg |
| Zinc | 0.20 mg |
| Cobre | 0.03 mg |
| Manganeso | 0.16 mg |
| Selenio | 0.40 ug |
| Vitamina A | 18 ug |
| Vitamina C | 2.80 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 0.03 mg |
| Vitamina K | 38.90 ug |
| Tiamina (B1) | 0.02 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.05 mg |
| Niacina (B3) | 0.21 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.20 mg |
| Vitamina B6 | 0.03 mg |
| Folato (B9) | 28 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 153.0 g |
|---|---|
| 10 pieza | 62.0 g |
| 1 lata | 262.0 g |
Densidad: 0.647 g por ml
Alérgenos
No se declara ninguno de los 14 alérgenos de la UE para este ingrediente.
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Beans, snap, green, canned, no salt added, drained solids