Garnalen
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 119 kcal |
|---|---|
| Energie | 497 kj |
| Vet | 1.7 g |
| Verzadigd vet | 0.5 g |
| Koolhydraten | 1.5 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 22.8 g |
| Zout | 2.4 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 71.60 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0.40 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.60 g |
| Transvet | 0.04 g |
| Cholesterol | 211 mg |
| Omega 3 ALA | 0.01 g |
| Omega 3 EPA | 0.14 g |
| Omega 3 DHA | 0.14 g |
| Natrium | 947 mg |
| Calcium | 91 mg |
| IJzer | 0.32 mg |
| Magnesium | 37 mg |
| Fosfor | 306 mg |
| Kalium | 170 mg |
| Zink | 1.63 mg |
| Koper | 0.26 mg |
| Mangaan | 0.05 mg |
| Selenium | 49.50 ug |
| Vitamine A | 90 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.10 ug |
| Vitamine E | 2.20 mg |
| Vitamine K | 0.40 ug |
| Thiamine (B1) | 0.03 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.02 mg |
| Niacine (B3) | 2.68 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.52 mg |
| Vitamine B6 | 0.24 mg |
| Foliumzuur (B9) | 24 ug |
| Vitamine B12 | 1.66 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 3 ounce | 85.0 g |
|---|---|
| 4 stuk, groot | 22.0 g |
Allergenen
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat (may contain additives to retain moisture)