Garnalen
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- farm raised rauw apart te koop
- mixed species, imitation, made from surimi rauw apart te koop
- mixed species, (may contain additives to retain moisture) rauw apart te koop
- gekookt
- mixed species, (may contain additives to retain moisture) gekookt
- mixed species, breaded and gebakken
- breaded and gebakken
- mixed species uit blik, rauw apart te koop
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 119 kcal |
|---|---|
| Energie | 497 kj |
| Vet | 1.7 g |
| Verzadigd vet | 0.5 g |
| Koolhydraten | 1.5 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 22.8 g |
| Zout | 2.4 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 71.60 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0.40 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.60 g |
| Transvet | 0.04 g |
| Cholesterol | 211 mg |
| Omega 3 ALA | 0.01 g |
| Omega 3 EPA | 0.14 g |
| Omega 3 DHA | 0.14 g |
| Natrium | 947 mg |
| Calcium | 91 mg |
| IJzer | 0.32 mg |
| Magnesium | 37 mg |
| Fosfor | 306 mg |
| Kalium | 170 mg |
| Zink | 1.63 mg |
| Koper | 0.26 mg |
| Mangaan | 0.05 mg |
| Selenium | 49.50 ug |
| Vitamine A | 90 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.10 ug |
| Vitamine E | 2.20 mg |
| Vitamine K | 0.40 ug |
| Thiamine (B1) | 0.03 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.02 mg |
| Niacine (B3) | 2.68 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.52 mg |
| Vitamine B6 | 0.24 mg |
| Foliumzuur (B9) | 24 ug |
| Vitamine B12 | 1.66 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 3 ounce | 85.0 g |
|---|---|
| 4 stuk, groot | 22.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is nog geen allergeneninformatie nagekeken.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Voor dit ingrediënt is nog geen dieetinformatie nagekeken.
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat (may contain additives to retain moisture)