Garnalen
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 308 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,290 kj |
| Vet | 18.9 g |
| Verzadigd vet | 3.8 g |
| Koolhydraten | 28 g |
| Suikers | 0.1 g |
| Eiwitten | 7.8 g |
| Zout | 2.2 g |
| Vezels | 0.70 g |
| Water | 42.20 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 11.90 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1.60 g |
| Transvet | 0.01 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Omega 3 ALA | 0.11 g |
| Omega 3 EPA | 0.01 g |
| Omega 3 DHA | 0.01 g |
| Natrium | 897 mg |
| Calcium | 29 mg |
| IJzer | 0.86 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Fosfor | 185 mg |
| Kalium | 82 mg |
| Zink | 0.58 mg |
| Koper | 0.10 mg |
| Mangaan | 0.17 mg |
| Selenium | 9.70 ug |
| Vitamine A | 32 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 2.52 mg |
| Vitamine K | 4.70 ug |
| Thiamine (B1) | 0.06 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.02 mg |
| Niacine (B3) | 1.24 mg |
| Vitamine B6 | 0.06 mg |
| Foliumzuur (B9) | 62 ug |
| Vitamine B12 | 0.53 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 3 stuk | 39.0 g |
|---|
Allergenen
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Fast foods, shrimp, breaded and fried