Shark
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 228 kcal |
|---|---|
| Energía | 954 kj |
| Grasas | 13.8 g |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Hidratos de carbono | 6.4 g |
| Proteínas | 18.6 g |
| Sal | 0.3 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 60.10 g |
| Grasas monoinsaturadas | 5.90 g |
| Grasas poliinsaturadas | 3.70 g |
| Colesterol | 59 mg |
| Omega-3 ALA | 0.19 g |
| Omega-3 EPA | 0.26 g |
| Omega-3 DHA | 0.43 g |
| Sodio | 122 mg |
| Calcio | 50 mg |
| Hierro | 1.11 mg |
| Magnesio | 43 mg |
| Fósforo | 194 mg |
| Potasio | 155 mg |
| Zinc | 0.48 mg |
| Cobre | 0.04 mg |
| Manganeso | 0.05 mg |
| Selenio | 34 ug |
| Vitamina A | 54 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Tiamina (B1) | 0.07 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.10 mg |
| Niacina (B3) | 2.78 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.62 mg |
| Vitamina B6 | 0.30 mg |
| Folato (B9) | 22 ug |
| Vitamina B12 | 1.21 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 3 onza | 85.0 g |
|---|
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Fish, shark, mixed species, cooked, batter-dipped and fried