Scallop
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 69 kcal |
|---|---|
| Energía | 289 kj |
| Grasas | 0.5 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Hidratos de carbono | 3.2 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 12.1 g |
| Sal | 1.0 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 82.50 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.10 g |
| Grasas trans | 0.01 g |
| Colesterol | 24 mg |
| Omega-3 ALA | 0 g |
| Omega-3 EPA | 0.04 g |
| Omega-3 DHA | 0.06 g |
| Sodio | 392 mg |
| Calcio | 6 mg |
| Hierro | 0.38 mg |
| Magnesio | 22 mg |
| Fósforo | 334 mg |
| Potasio | 205 mg |
| Zinc | 0.91 mg |
| Cobre | 0.02 mg |
| Manganeso | 0.02 mg |
| Selenio | 12.80 ug |
| Vitamina A | 1 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.01 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.02 mg |
| Niacina (B3) | 0.70 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.22 mg |
| Vitamina B6 | 0.07 mg |
| Folato (B9) | 16 ug |
| Vitamina B12 | 1.41 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 pieza, pequeño | 30.0 g |
|---|---|
| 3 onza | 85.0 g |
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Mollusks, scallop, mixed species, raw