Salmón
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- chinook crudo forma por defecto se compra por separado
- coho, farmed crudo se compra por separado
- pink crudo se compra por separado
- red, (sockeye), canned, smoked (Alaska Native) crudo se compra por separado
- pink, canned, without salt, solids with bone and liquid crudo se compra por separado
- pink, canned, total can contents crudo se compra por separado
- pink, canned, drained solids, without skin and bones crudo se compra por separado
- red, (sockeye), kippered (Alaska Native) crudo se compra por separado
- king, with skin, kippered, (Alaska Native) crudo se compra por separado
- king, chinook, smoked, brined (Alaska Native) crudo se compra por separado
- red, canned, bones removed (Alaska Native) crudo se compra por separado
- king, chinook, liver (Alaska Native) crudo se compra por separado
- sockeye (red), (alaska native) crudo se compra por separado
- king (chinook), (alaska native) crudo se compra por separado
- coho, wild crudo se compra por separado
- tipnuk, fermented (Alaska Native) crudo se compra por separado
- Atlantic, farm raised crudo se compra por separado
- Atlantic, farmed crudo se compra por separado
- Atlantic, wild crudo se compra por separado
- sockeye, canned, total can contents crudo se compra por separado
- chinook, smoked crudo se compra por separado
- chinook, smoked, (lox) crudo se compra por separado
- sockeye, canned, drained solids, without skin and bones crudo se compra por separado
- red (sockeye), filets with skin, smoked (Alaska Native) crudo se compra por separado
- sockeye crudo se compra por separado
- sockeye, wild caught crudo se compra por separado
- chum crudo se compra por separado
- Chum, (alaska native) crudo se compra por separado
- coho (silver), (alaska native) crudo se compra por separado
- coho, wild hervido
- sockeye asado
- Atlantic, farmed asado
- pink asado
- coho, wild asado
- coho, farmed asado
- chum asado
- chinook asado
- Atlantic, wild asado
- chum, (alaska native) seco, crudo se compra por separado
- pink en conserva, crudo se compra por separado
- king, chinook, smoked and (alaska native) en conserva, crudo se compra por separado
- king, chinook, kippered, (alaska native) en conserva, crudo se compra por separado
- sockeye en conserva, crudo se compra por separado
- sockeye, without salt, with bone en conserva, crudo se compra por separado
- chum, without salt, with bone en conserva, crudo se compra por separado
- chum, with bone en conserva, crudo se compra por separado
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 116 kcal |
|---|---|
| Energía | 484 kj |
| Grasas | 3.7 g |
| Grasas saturadas | 0.5 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 20.7 g |
| Sal | 0.2 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 72.30 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0.90 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.80 g |
| Colesterol | 59 mg |
| Omega-3 ALA | 0.04 g |
| Omega-3 EPA | 0.17 g |
| Omega-3 DHA | 0.41 g |
| Sodio | 59 mg |
| Calcio | 7 mg |
| Hierro | 0.56 mg |
| Magnesio | 26 mg |
| Fósforo | 230 mg |
| Potasio | 370 mg |
| Zinc | 0.54 mg |
| Cobre | 0.14 mg |
| Manganeso | 0.03 mg |
| Selenio | 39.70 ug |
| Vitamina A | 32 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina E | 0.49 mg |
| Vitamina K | 0.30 ug |
| Tiamina (B1) | 0.16 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.22 mg |
| Niacina (B3) | 8.79 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1.02 mg |
| Vitamina B6 | 0.19 mg |
| Folato (B9) | 18 ug |
| Vitamina B12 | 8.08 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
No hay pesos de porción para esta forma.
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Fish, Salmon, Chum, raw (Alaska Native)