Ricotta Cheese
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 157 kcal |
|---|---|
| Energía | 657 kj |
| Grasas | 11 g |
| Grasas saturadas | 7 g |
| Hidratos de carbono | 6.9 g |
| Proteínas | 7.8 g |
| Sal | 0.3 g |
| Agua | 72.90 g |
| Grasas monoinsaturadas | 2.60 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.40 g |
| Grasas trans | 0.35 g |
| Colesterol | 48 mg |
| Omega-3 EPA | 0.01 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 105 mg |
| Calcio | 224 mg |
| Hierro | 0.10 mg |
| Magnesio | 20 mg |
| Fósforo | 162 mg |
| Potasio | 230 mg |
| Zinc | 0.56 mg |
| Cobre | 0 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Selenio | 5.50 ug |
| Vitamina A | 127 ug |
| Vitamina E | 0.27 mg |
| Vitamina K | 0.60 ug |
| Tiamina (B1) | 0.04 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.33 mg |
| Niacina (B3) | 0.17 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.67 mg |
| Vitamina B6 | 0.10 mg |
| Vitamina B12 | 0.78 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 0.2 taza | 64.6 g |
|---|---|
| 0.5 taza | 129.0 g |
| 1 taza | 258.0 g |
Densidad: 1.182 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Cheese, ricotta, whole milk