Arroz
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Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- puffed, fortified crudo forma por defecto se compra por separado
- white, long-grain, precooked or instant, enriched, prepared crudo se compra por separado
- white, steamed, Chinese restaurant crudo se compra por separado
- white, short-grain, unenriched crudo se compra por separado
- white, short-grain, enriched crudo se compra por separado
- white, medium-grain, unenriched crudo se compra por separado
- white, medium-grain, enriched crudo se compra por separado
- white, long-grain, unenriched crudo se compra por separado
- white, long-grain, enriched crudo se compra por separado
- black, unenriched crudo se compra por separado
- white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry crudo se compra por separado
- white, long-grain, parboiled, unenriched, dry crudo se compra por separado
- white, long-grain, parboiled, enriched, dry crudo se compra por separado
- brown, long grain, unenriched crudo se compra por separado
- white, long grain, unenriched crudo se compra por separado
- white, glutinous, unenriched crudo se compra por separado
- brown, long-grain, (includes foods for usda's food distribution program) crudo se compra por separado
- red, unenriched, dry crudo se compra por separado
- brown, parboiled, dry, UNCLE BEN'S crudo se compra por separado
- brown, medium-grain, (includes foods for usda's food distribution program) crudo se compra por separado
- brown, parboiled, cooked, UNCLE BENS crudo se compra por separado
- white, long-grain, unenriched, without salt hervido
- brown, long-grain, (includes foods for usda's food distribution program) hervido
- brown, medium-grain, (includes foods for usda's food distribution program) hervido
- white, short-grain, enriched hervido
- white, short-grain, unenriched hervido
- white, medium-grain, enriched hervido
- white, medium-grain, unenriched hervido
- white, long-grain, parboiled, enriched hervido
- white, long-grain, enriched hervido
- white, long-grain, unenriched, with salt hervido
- white, long-grain, enriched, with salt hervido
- white, glutinous, unenriched hervido
- white, long-grain, parboiled, unenriched hervido
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 374 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,564 kj |
| Grasas | 1 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Hidratos de carbono | 80.9 g |
| Azúcares | 0.3 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Sal | 0.0 g |
| Fibra | 1.80 g |
| Agua | 9.90 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0.30 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.30 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.02 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 2 mg |
| Calcio | 71 mg |
| Hierro | 0.74 mg |
| Magnesio | 27 mg |
| Fósforo | 153 mg |
| Potasio | 174 mg |
| Zinc | 1.02 mg |
| Cobre | 0.28 mg |
| Manganeso | 1.04 mg |
| Selenio | 19.90 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 0.03 mg |
| Vitamina K | 0.10 ug |
| Tiamina (B1) | 0.22 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.05 mg |
| Niacina (B3) | 5.05 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.67 mg |
| Vitamina B6 | 0.45 mg |
| Folato (B9) | 8 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 185.0 g |
|---|
Densidad: 0.782 g por ml
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry