Reis
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- gekocht
- gekocht
- gekocht
- gekocht
- gekocht
- gekocht
- gekocht
- gekocht
- gekocht
- gekocht
- gekocht
- gekocht
- gekocht
Nährwerte je 100 g
| Fett | 3.4 g |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 76.2 g |
| Eiweiß | 8.6 g |
| Salz | 0 g |
| Ballaststoffe | 4.20 g |
| Wasser | 10.50 g |
| Natrium | 0 mg |
| Calcium | 9 mg |
| Eisen | 1.20 mg |
| Magnesium | 126 mg |
| Phosphor | 314 mg |
| Kalium | 245 mg |
| Zink | 2.56 mg |
| Kupfer | 0.27 mg |
| Mangan | 2.63 mg |
| Thiamin (B1) | 0.34 mg |
| Niacin (B3) | 6.68 mg |
| Vitamin B6 | 0.14 mg |
| Biotin (B7) | 4.80 ug |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
Keine Portionsgewichte für diese Form.
Allergene
Für diese Zutat ist keines der 14 EU-Allergene deklariert.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Rice, red, unenriched, dry, raw