Reis
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- puffed, fortified roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- white, long-grain, precooked or instant, enriched, prepared roh einzeln erhältlich
- white, steamed, Chinese restaurant roh einzeln erhältlich
- white, short-grain, unenriched roh einzeln erhältlich
- white, short-grain, enriched roh einzeln erhältlich
- white, medium-grain, unenriched roh einzeln erhältlich
- white, medium-grain, enriched roh einzeln erhältlich
- white, long-grain, unenriched roh einzeln erhältlich
- white, long-grain, enriched roh einzeln erhältlich
- black, unenriched roh einzeln erhältlich
- white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry roh einzeln erhältlich
- white, long-grain, parboiled, unenriched, dry roh einzeln erhältlich
- white, long-grain, parboiled, enriched, dry roh einzeln erhältlich
- brown, long grain, unenriched roh einzeln erhältlich
- white, long grain, unenriched roh einzeln erhältlich
- white, glutinous, unenriched roh einzeln erhältlich
- brown, long-grain, (includes foods for usda's food distribution program) roh einzeln erhältlich
- red, unenriched, dry roh einzeln erhältlich
- brown, parboiled, dry, UNCLE BEN'S roh einzeln erhältlich
- brown, medium-grain, (includes foods for usda's food distribution program) roh einzeln erhältlich
- brown, parboiled, cooked, UNCLE BENS roh einzeln erhältlich
- white, long-grain, unenriched, without salt gekocht
- brown, long-grain, (includes foods for usda's food distribution program) gekocht
- brown, medium-grain, (includes foods for usda's food distribution program) gekocht
- white, short-grain, enriched gekocht
- white, short-grain, unenriched gekocht
- white, medium-grain, enriched gekocht
- white, medium-grain, unenriched gekocht
- white, long-grain, parboiled, enriched gekocht
- white, long-grain, enriched gekocht
- white, long-grain, unenriched, with salt gekocht
- white, long-grain, enriched, with salt gekocht
- white, glutinous, unenriched gekocht
- white, long-grain, parboiled, unenriched gekocht
Nährwerte je 100 g
| Energie | 97 kcal |
|---|---|
| Energie | 406 kj |
| Fett | 0.2 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 21.1 g |
| Zucker | 0.1 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Salz | 0.0 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Wasser | 76.60 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.10 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.10 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
| Calcium | 2 mg |
| Eisen | 0.14 mg |
| Magnesium | 5 mg |
| Phosphor | 8 mg |
| Kalium | 10 mg |
| Zink | 0.41 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Mangan | 0.26 mg |
| Selen | 5.60 ug |
| Vitamin A | 0 ug |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 ug |
| Vitamin E | 0.04 mg |
| Vitamin K | 0 ug |
| Thiamin (B1) | 0.02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.01 mg |
| Niacin (B3) | 0.29 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.22 mg |
| Vitamin B6 | 0.03 mg |
| Folat (B9) | 1 ug |
| Vitamin B12 | 0 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Tasse | 174.0 g |
|---|
Dichte: 0.736 g pro ml
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Rice, white, glutinous, unenriched, cooked