Rijstwafels
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- brown rice, buckwheat rauw standaard bedoeld apart te koop
- brown rice, buckwheat, unsalted rauw apart te koop
- brown rice, corn rauw apart te koop
- brown rice, multigrain rauw apart te koop
- brown rice, multigrain, unsalted rauw apart te koop
- brown rice, unsalted rauw apart te koop
- brown rice, rye rauw apart te koop
- brown rice, sesame seed rauw apart te koop
- brown rice, sesame seed, unsalted rauw apart te koop
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 392 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,640 kj |
| Vet | 3.8 g |
| Verzadigd vet | 0.5 g |
| Koolhydraten | 81.5 g |
| Eiwitten | 7.6 g |
| Zout | 0.0 g |
| Water | 5.90 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1.10 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1.20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Omega 3 ALA | 0.04 g |
| Natrium | 4 mg |
| Calcium | 12 mg |
| IJzer | 1.58 mg |
| Magnesium | 136 mg |
| Fosfor | 375 mg |
| Kalium | 290 mg |
| Zink | 3 mg |
| Koper | 0.39 mg |
| Mangaan | 4.30 mg |
| Selenium | 24.10 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 3 mg |
| Thiamine (B1) | 0.05 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.09 mg |
| Niacine (B3) | 7.21 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 1.46 mg |
| Vitamine B6 | 0.16 mg |
| Foliumzuur (B9) | 18 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 stuk | 9.0 g |
|---|---|
| 2 stuk | 18.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is nog geen allergeneninformatie nagekeken.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Voor dit ingrediënt is nog geen dieetinformatie nagekeken.
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Snacks, rice cakes, brown rice, sesame seed, unsalted