Frambozen
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 52 kcal |
|---|---|
| Energie | 220 kj |
| Vet | 0.7 g |
| Verzadigd vet | 0 g |
| Koolhydraten | 11.9 g |
| Suikers | 4.4 g |
| Eiwitten | 1.2 g |
| Zout | 0 g |
| Vezels | 6.50 g |
| Water | 85.80 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0.10 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.40 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Omega 3 ALA | 0.13 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
| Calcium | 25 mg |
| IJzer | 0.69 mg |
| Magnesium | 22 mg |
| Fosfor | 29 mg |
| Kalium | 151 mg |
| Zink | 0.42 mg |
| Koper | 0.09 mg |
| Mangaan | 0.67 mg |
| Selenium | 0.20 ug |
| Vitamine A | 2 ug |
| Vitamine C | 26.20 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 0.87 mg |
| Vitamine K | 7.80 ug |
| Thiamine (B1) | 0.03 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.04 mg |
| Niacine (B3) | 0.60 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.33 mg |
| Vitamine B6 | 0.06 mg |
| Foliumzuur (B9) | 21 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 kop | 123.0 g |
|---|---|
| 1 pint | 312.0 g |
| 10 stuk | 19.0 g |
Dichtheid: 0.590 g per ml
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Raspberries, raw