RALSTON Enriched Wheat Bran flakes
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 390 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,633 kj |
| Grasas | 3.4 g |
| Grasas saturadas | 0.4 g |
| Hidratos de carbono | 79.8 g |
| Azúcares | 17.2 g |
| Proteínas | 10.2 g |
| Sal | 1.5 g |
| Fibra | 16.90 g |
| Agua | 2.50 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0.40 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1.40 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.09 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 586 mg |
| Calcio | 45 mg |
| Hierro | 67.67 mg |
| Magnesio | 190 mg |
| Fósforo | 533 mg |
| Potasio | 630 mg |
| Zinc | 64.33 mg |
| Cobre | 0.35 mg |
| Manganeso | 3.47 mg |
| Selenio | 9.20 ug |
| Vitamina A | 531 ug |
| Vitamina C | 239.70 mg |
| Vitamina D | 8.60 ug |
| Vitamina E | 80.46 mg |
| Vitamina K | 2.70 ug |
| Tiamina (B1) | 4.71 mg |
| Riboflavina (B2) | 7.29 mg |
| Niacina (B3) | 90.57 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 29.80 mg |
| Vitamina B6 | 6.80 mg |
| Vitamina B12 | 20.69 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 ración | 29.0 g |
|---|---|
| 1 taza | 42.0 g |
Densidad: 0.178 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Cereals ready-to-eat, RALSTON Enriched Wheat Bran flakes