Prunes
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 113 kcal |
|---|---|
| Energía | 473 kj |
| Grasas | 0.2 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 29.7 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Sal | 0.0 g |
| Agua | 68 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0.20 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.10 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 2 mg |
| Calcio | 24 mg |
| Hierro | 1.17 mg |
| Magnesio | 21 mg |
| Fósforo | 37 mg |
| Potasio | 353 mg |
| Zinc | 0.25 mg |
| Cobre | 0.20 mg |
| Manganeso | 0.10 mg |
| Vitamina A | 26 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.05 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.03 mg |
| Niacina (B3) | 0.99 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.11 mg |
| Vitamina B6 | 0.19 mg |
| Folato (B9) | 0 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 280.0 g |
|---|
Densidad: 1.184 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Prunes, dehydrated (low-moisture), stewed