Pretzels
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Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- soft roh einzeln erhältlich
- soft, unsalted roh einzeln erhältlich
- gluten- free made with cornstarch and potato flour roh einzeln erhältlich
- hard, confectioner's coating, chocolate-flavor roh einzeln erhältlich
- hard, made with enriched flour, unsalted roh einzeln erhältlich
- hard, made with unenriched flour, salted roh einzeln erhältlich
- hard, made with unenriched flour, unsalted roh einzeln erhältlich
- hard, salted roh einzeln erhältlich
- hard, whole-wheat including both salted and unsalted roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 362 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,514 kj |
| Fett | 2.6 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Kohlenhydrate | 81.3 g |
| Eiweiß | 11.1 g |
| Salz | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 7.70 g |
| Wasser | 3.90 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 1 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.80 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.04 g |
| Natrium | 203 mg |
| Calcium | 28 mg |
| Eisen | 2.69 mg |
| Magnesium | 30 mg |
| Phosphor | 125 mg |
| Kalium | 430 mg |
| Zink | 0.62 mg |
| Kupfer | 0.28 mg |
| Mangan | 2.66 mg |
| Vitamin A | 0 ug |
| Vitamin C | 1 mg |
| Thiamin (B1) | 0.44 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.29 mg |
| Niacin (B3) | 6.54 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.81 mg |
| Vitamin B6 | 0.27 mg |
| Folat (B9) | 54 ug |
| Vitamin B12 | 0 ug |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Unze | 28.4 g |
|---|---|
| 2 Unze | 57.0 g |
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Snacks, pretzels, hard, whole-wheat including both salted and unsalted