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Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- ALPHA-BITS roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- HONEY BUNCHES OF OATS, with almonds roh einzeln erhältlich
- Waffle Crisp roh einzeln erhältlich
- Shredded Wheat, original spoon-size roh einzeln erhältlich
- Shredded Wheat, original big biscuit roh einzeln erhältlich
- Shredded Wheat, lightly frosted, spoon-size roh einzeln erhältlich
- Shredded Wheat n' Bran, spoon-size roh einzeln erhältlich
- Honeycomb Cereal roh einzeln erhältlich
- Honey Nut Shredded Wheat roh einzeln erhältlich
- HONEY BUNCHES OF OATS, with real strawberries roh einzeln erhältlich
- COCOA PEBBLES roh einzeln erhältlich
- HONEY BUNCHES OF OATS, pecan bunches roh einzeln erhältlich
- HONEY BUNCHES OF OATS with vanilla bunches roh einzeln erhältlich
- GREAT GRAINS, Raisin, Date & Pecan roh einzeln erhältlich
- GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal roh einzeln erhältlich
- GRAPE-NUTS Flakes roh einzeln erhältlich
- GRAPE-NUTS Cereal roh einzeln erhältlich
- GOLDEN CRISP roh einzeln erhältlich
- FRUITY PEBBLES roh einzeln erhältlich
- HONEY BUNCHES OF OATS, honey geröstet
Nährwerte je 100 g
| Energie | 394 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,650 kj |
| Fett | 2.9 g |
| gesättigte Fettsäuren | 1.3 g |
| Kohlenhydrate | 86.6 g |
| Zucker | 31.5 g |
| Eiweiß | 6 g |
| Salz | 1.4 g |
| Ballaststoffe | 3.20 g |
| Wasser | 1.50 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.60 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.90 g |
| Transfettsäuren | 0.01 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.04 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 553 mg |
| Calcium | 11 mg |
| Eisen | 8.44 mg |
| Magnesium | 45 mg |
| Phosphor | 132 mg |
| Kalium | 142 mg |
| Zink | 4.69 mg |
| Kupfer | 0.13 mg |
| Selen | 10.40 ug |
| Vitamin A | 678 ug |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 7.80 ug |
| Vitamin E | 0.17 mg |
| Vitamin K | 0.60 ug |
| Thiamin (B1) | 1.17 mg |
| Riboflavin (B2) | 1.33 mg |
| Niacin (B3) | 15.62 mg |
| Vitamin B6 | 1.56 mg |
| Folat (B9) | 518 ug |
| Vitamin B12 | 4.69 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1.5 Tasse | 32.0 g |
|---|
Dichte: 0.090 g pro ml
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Cereals ready-to-eat, POST, Honeycomb Cereal