POST SELECTS Blueberry Morning
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Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
Nährwerte je 100 g
| Energie | 395 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,653 kj |
| Fett | 5.3 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Kohlenhydrate | 81.6 g |
| Zucker | 29.2 g |
| Eiweiß | 6.5 g |
| Salz | 0.9 g |
| Ballaststoffe | 4.70 g |
| Wasser | 4.70 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.90 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.50 g |
| Transfettsäuren | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.14 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 341 mg |
| Calcium | 41 mg |
| Eisen | 3.30 mg |
| Magnesium | 57 mg |
| Phosphor | 162 mg |
| Kalium | 195 mg |
| Zink | 1.60 mg |
| Kupfer | 0.20 mg |
| Selen | 16.70 ug |
| Vitamin A | 400 ug |
| Vitamin C | 0.90 mg |
| Vitamin D | 1.80 ug |
| Vitamin E | 1.56 mg |
| Vitamin K | 12.70 ug |
| Thiamin (B1) | 0.70 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.80 mg |
| Niacin (B3) | 9.10 mg |
| Vitamin B6 | 0.90 mg |
| Folat (B9) | 296 ug |
| Vitamin B12 | 2.70 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1.25 Tasse | 55.0 g |
|---|
Dichte: 0.186 g pro ml
Allergene
Für diese Zutat ist keines der 14 EU-Allergene deklariert.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Cereals ready-to-eat, POST SELECTS Blueberry Morning