Pork, loin
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Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- boneless roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- blade (chops or roasts), bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- blade (chops or roasts), bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- blade (chops or roasts), boneless, lean and fat only roh einzeln erhältlich
- blade (chops or roasts), boneless, lean only roh einzeln erhältlich
- center loin (chops), bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- center loin (chops), bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- center loin (chops), boneless, lean and fat roh einzeln erhältlich
- center loin (chops), boneless, lean only roh einzeln erhältlich
- center rib (chops or roasts), bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- center rib (chops or roasts), bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- center rib (chops or roasts), boneless, lean and fat roh einzeln erhältlich
- center rib (chops or roasts), boneless, lean only roh einzeln erhältlich
- country-style ribs, lean and fat roh einzeln erhältlich
- country-style ribs, lean only roh einzeln erhältlich
- sirloin (chops or roasts), bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- sirloin (chops or roasts), bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- sirloin (chops or roasts), boneless, lean and fat roh einzeln erhältlich
- sirloin (chops or roasts), boneless, lean only roh einzeln erhältlich
- tenderloin, lean and fat roh einzeln erhältlich
- tenderloin, lean and fat, with added solution roh einzeln erhältlich
- tenderloin, lean only roh einzeln erhältlich
- top loin (chops), boneless, lean and fat roh einzeln erhältlich
- top loin (chops), boneless, lean and fat, with added solution roh einzeln erhältlich
- top loin (chops), boneless, lean only roh einzeln erhältlich
- top loin (chops), boneless, lean only, with added solution roh einzeln erhältlich
- top loin (roasts), boneless, lean and fat roh einzeln erhältlich
- top loin (roasts), boneless, lean only roh einzeln erhältlich
- whole, lean and fat roh einzeln erhältlich
- whole, lean only roh einzeln erhältlich
- tenderloin, boneless roh einzeln erhältlich
- blade (chops), bone-in, lean and fat gekocht
- blade (chops), bone-in, lean only gekocht
- center loin (chops), bone-in, lean and fat gekocht
- center loin (chops), bone-in, lean only gekocht
- center rib (chops), bone-in, lean and fat gekocht
- center rib (chops), bone-in, lean only gekocht
- center rib (chops), boneless, lean and fat gekocht
- center rib (chops), boneless, lean only gekocht
- country-style ribs, lean and fat gekocht
- country-style ribs, lean only gekocht
- sirloin (chops), bone-in, lean and fat gekocht
- sirloin (chops), bone-in, lean only gekocht
- sirloin (chops), boneless, lean and fat gekocht
- sirloin (chops), boneless, lean only gekocht
- top loin (chops), boneless, lean and fat gekocht
- top loin (chops), boneless, lean only gekocht
- whole, lean and fat gekocht
- whole, lean only gekocht
- blade (chops), bone-in, lean and fat, pan gebraten
- blade (chops), bone-in, lean only, pan gebraten
- center loin (chops), bone-in, lean and fat, pan gebraten
- center loin (chops), bone-in, lean only, pan gebraten
- center rib (chops), bone-in, lean and fat, pan gebraten
- center rib (chops), bone-in, lean only, pan gebraten
- center rib (chops), boneless, lean and fat, pan gebraten
- center rib (chops), boneless, lean only, pan gebraten
- top loin (chops), boneless, lean and fat, pan gebraten
- top loin (chops), boneless, lean only, pan gebraten
- blade (roasts), bone-in, lean and fat geröstet
- blade (roasts), bone-in, lean only geröstet
- blade (roasts), boneless, lean and fat geröstet
- blade (roasts), boneless, lean only geröstet
- center loin (roasts), bone-in, lean and fat geröstet
- center loin (roasts), bone-in, lean only geröstet
- center rib (roasts), bone-in, lean and fat geröstet
- center rib (roasts), bone-in, lean only geröstet
- center rib (roasts), boneless, lean and fat geröstet
- center rib (roasts), boneless, lean only geröstet
- country-style ribs, lean and fat, bone-in geröstet
- country-style ribs, lean and fat, boneless geröstet
- country-style ribs, lean only, bone-in geröstet
- country-style ribs, lean only, boneless geröstet
- sirloin (roasts), bone-in, lean and fat geröstet
- sirloin (roasts), bone-in, lean only geröstet
- sirloin (roasts), boneless, lean and fat geröstet
- sirloin (roasts), boneless, lean only geröstet
- tenderloin, lean and fat geröstet
- tenderloin, lean and fat, with added solution geröstet
- tenderloin, lean only geröstet
- tenderloin, lean only, with added solution geröstet
- top loin (roasts), boneless, lean and fat geröstet
- top loin (roasts), boneless, lean only geröstet
- whole, lean and fat geröstet
- whole, lean only geröstet
- blade (chops), bone-in, lean and fat gegrillt
- blade (chops), bone-in, lean only gegrillt
- blade (chops), boneless, lean only gegrillt
- center loin (chops), bone-in, lean and fat gegrillt
- center loin (chops), bone-in, lean only gegrillt
- center loin (chops), boneless, lean and fat, pan gegrillt
- center loin (chops), boneless, lean only, pan gegrillt
- center rib (chops), bone-in, lean and fat gegrillt
- center rib (chops), bone-in, lean only gegrillt
- center rib (chops), boneless, lean and fat gegrillt
- center rib (chops), boneless, lean only gegrillt
- country-style ribs, lean and fat, bone-in gegrillt
- country-style ribs, lean and fat, boneless gegrillt
- country-style ribs, lean only, bone-in gegrillt
- country-style ribs, lean only, boneless gegrillt
- sirloin (chops), bone-in, lean and fat gegrillt
- sirloin (chops), bone-in, lean only gegrillt
- sirloin (chops), boneless, lean and fat gegrillt
- sirloin (chops), boneless, lean only gegrillt
- tenderloin, lean and fat gegrillt
- tenderloin, lean only gegrillt
- top loin (chops), boneless, lean and fat gegrillt
- top loin (chops), boneless, lean and fat, with added solution gegrillt
- top loin (chops), boneless, lean and fat, with added solution, pan gegrillt
- top loin (chops), boneless, lean only gegrillt
- top loin (chops), boneless, lean only, with added solution gegrillt
- top loin (chops), boneless, lean only, with added solution, pan gegrillt
- whole, lean and fat gegrillt
- whole, lean only gegrillt
- leg cap steak, boneless, lean and fat gegrillt
Nährwerte je 100 g
| Energie | 193 kcal |
|---|---|
| Energie | 807 kj |
| Fett | 9.6 g |
| gesättigte Fettsäuren | 2.3 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 25 g |
| Salz | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Wasser | 65 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.70 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.90 g |
| Transfettsäuren | 0.02 g |
| Cholesterin | 78 mg |
| Omega-3 ALA | 0.03 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 76 mg |
| Calcium | 55 mg |
| Eisen | 0.91 mg |
| Magnesium | 21 mg |
| Phosphor | 255 mg |
| Kalium | 332 mg |
| Zink | 3.34 mg |
| Kupfer | 0.11 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Selen | 38.50 ug |
| Vitamin A | 2 ug |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0.90 ug |
| Vitamin E | 0.23 mg |
| Vitamin K | 0 ug |
| Thiamin (B1) | 0.51 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.33 mg |
| Niacin (B3) | 8.22 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1.15 mg |
| Vitamin B6 | 0.52 mg |
| Folat (B9) | 0 ug |
| Vitamin B12 | 0.66 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 3 Unze | 85.0 g |
|---|---|
| 1 Stück | 219.0 g |
Allergene
Für diese Zutat ist keines der 14 EU-Allergene deklariert.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Pork, fresh, loin, blade (chops), bone-in, separable lean only, cooked, broiled