Pork, cured
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- gekookt
- gebakken
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- uit de oven
- overig
- uit blik, rauw apart te koop
- uit blik, rauw apart te koop
- uit blik, geroosterd apart te koop
- uit blik, geroosterd apart te koop
- uit blik, geroosterd apart te koop
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 147 kcal |
|---|---|
| Energie | 615 kj |
| Vet | 5.7 g |
| Verzadigd vet | 1.9 g |
| Koolhydraten | 0.1 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 22.3 g |
| Zout | 3.8 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 68.30 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2.60 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.70 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Omega 3 ALA | 0.06 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 1,516 mg |
| Calcium | 7 mg |
| IJzer | 0.81 mg |
| Magnesium | 18 mg |
| Fosfor | 232 mg |
| Kalium | 371 mg |
| Zink | 2.04 mg |
| Koper | 0.08 mg |
| Mangaan | 0.04 mg |
| Selenium | 18.80 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.70 ug |
| Vitamine E | 0.20 mg |
| Vitamine K | 0 ug |
| Thiamine (B1) | 0.93 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.23 mg |
| Niacine (B3) | 5.25 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.54 mg |
| Vitamine B6 | 0.53 mg |
| Foliumzuur (B9) | 4 ug |
| Vitamine B12 | 0.87 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 3 ounce | 85.0 g |
|---|---|
| 1 kop | 140.0 g |
Dichtheid: 0.592 g per ml
Allergenen
Voor dit ingrediënt is nog geen allergeneninformatie nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Pork, cured, ham, whole, separable lean only, unheated