Pork, cured
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- gekookt
- gebakken
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- uit de oven
- overig
- uit blik, rauw apart te koop
- uit blik, rauw apart te koop
- uit blik, geroosterd apart te koop
- uit blik, geroosterd apart te koop
- uit blik, geroosterd apart te koop
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 203 kcal |
|---|---|
| Energie | 849 kj |
| Vet | 12.9 g |
| Verzadigd vet | 4.6 g |
| Koolhydraten | 0.1 g |
| Eiwitten | 20.2 g |
| Zout | 3.5 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 63.50 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 6.10 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1.40 g |
| Cholesterol | 54 mg |
| Omega 3 ALA | 0.14 g |
| Natrium | 1,386 mg |
| Calcium | 7 mg |
| IJzer | 0.75 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Fosfor | 215 mg |
| Kalium | 337 mg |
| Zink | 1.88 mg |
| Koper | 0.07 mg |
| Mangaan | 0.03 mg |
| Selenium | 22.60 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Thiamine (B1) | 0.85 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.21 mg |
| Niacine (B3) | 4.81 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.50 mg |
| Vitamine B6 | 0.47 mg |
| Foliumzuur (B9) | 4 ug |
| Vitamine B12 | 0.80 ug |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 ounce | 28.4 g |
|---|---|
| 4 ounce | 113.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is nog geen allergeneninformatie nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Pork, cured, ham, center slice, separable lean and fat, unheated