Pork, cured
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- gekookt
- gebakken
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- uit de oven
- overig
- uit blik, rauw apart te koop
- uit blik, rauw apart te koop
- uit blik, geroosterd apart te koop
- uit blik, geroosterd apart te koop
- uit blik, geroosterd apart te koop
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 136 kcal |
|---|---|
| Energie | 569 kj |
| Vet | 4.9 g |
| Verzadigd vet | 1.6 g |
| Koolhydraten | 0.5 g |
| Eiwitten | 21.2 g |
| Zout | 2.8 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 69.50 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2.50 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.40 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Omega 3 ALA | 0.05 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 1,135 mg |
| Calcium | 6 mg |
| IJzer | 0.92 mg |
| Magnesium | 21 mg |
| Fosfor | 209 mg |
| Kalium | 348 mg |
| Zink | 2.23 mg |
| Koper | 0.05 mg |
| Mangaan | 0.02 mg |
| Selenium | 17.40 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Thiamine (B1) | 1.04 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.25 mg |
| Niacine (B3) | 4.89 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.57 mg |
| Vitamine B6 | 0.45 mg |
| Foliumzuur (B9) | 5 ug |
| Vitamine B12 | 0.71 ug |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 kop | 140.0 g |
|---|---|
| 3 ounce | 85.0 g |
Dichtheid: 0.592 g per ml
Allergenen
Voor dit ingrediënt is nog geen allergeneninformatie nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, roasted