Pork, cured
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- crudo forma por defecto se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
- crudo se compra por separado
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- hervido
- frito
- asado
- asado
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- asado
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- asado
- asado
- asado
- asado
- asado
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- asado
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- asado
- asado
- asado
- asado
- asado
- asado
- asado
- asado
- asado
- al horno
- otro
- en conserva, crudo se compra por separado
- en conserva, crudo se compra por separado
- en conserva, asado se compra por separado
- en conserva, asado se compra por separado
- en conserva, asado se compra por separado
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 269 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,125 kj |
| Grasas | 22 g |
| Grasas saturadas | 7.9 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Proteínas | 16.5 g |
| Sal | 3.1 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 59.10 g |
| Grasas monoinsaturadas | 9.80 g |
| Grasas poliinsaturadas | 2.30 g |
| Colesterol | 53 mg |
| Omega-3 ALA | 0.32 g |
| Sodio | 1,250 mg |
| Calcio | 7 mg |
| Hierro | 0.82 mg |
| Magnesio | 13 mg |
| Fósforo | 199 mg |
| Potasio | 295 mg |
| Zinc | 2.35 mg |
| Cobre | 0.09 mg |
| Manganeso | 0.03 mg |
| Selenio | 22 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0.30 mg |
| Tiamina (B1) | 0.54 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.22 mg |
| Niacina (B3) | 2.72 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.71 mg |
| Vitamina B6 | 0.26 mg |
| Folato (B9) | 3 ug |
| Vitamina B12 | 1.30 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 onza | 28.4 g |
|---|---|
| 4 onza | 113.0 g |
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Pork, cured, shoulder, blade roll, separable lean and fat, unheated