Gepökeltes Schweinefleisch
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- bacon roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- bacon, cooked, broiled, pan-fried or roasted, reduced sodium roh einzeln erhältlich
- bacon, cooked, restaurant roh einzeln erhältlich
- breakfast strips, or unheated roh einzeln erhältlich
- feet, pickled roh einzeln erhältlich
- ham -- water added, rump, bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham -- water added, rump, bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- ham -- water added, shank, bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham -- water added, shank, bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- ham -- water added, slice, bone-in, lean and fat, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham -- water added, slice, bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham -- water added, slice, bone-in, lean only, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham -- water added, slice, bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- ham -- water added, slice, boneless, lean and fat, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham -- water added, slice, boneless, lean only, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham -- water added, whole, boneless, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham -- water added, whole, boneless, lean only roh einzeln erhältlich
- ham and water product, rump, bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham and water product, rump, bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- ham and water product, shank, bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham and water product, shank, bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- ham and water product, slice, bone-in, lean and fat, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham and water product, slice, bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham and water product, slice, bone-in, lean only, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham and water product, slice, bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- ham and water product, slice, boneless, lean and fat, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham and water product, slice, boneless, lean only, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham and water product, whole, boneless, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham and water product, whole, boneless, lean only roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, rump, bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, rump, bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, shank, bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, shank, bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, slice, bone-in, lean and fat, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, slice, bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, slice, bone-in, lean only, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, slice, bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, slice, boneless, lean and fat, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, slice, boneless, lean only, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, spiral slice, boneless, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, spiral slice, boneless, lean only roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, whole, boneless, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham with natural juices, whole, boneless, lean only roh einzeln erhältlich
- ham, boneless, extra lean and regular roh einzeln erhältlich
- ham, center slice, country-style, lean only roh einzeln erhältlich
- ham, center slice, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham, patties roh einzeln erhältlich
- ham, rump, bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham, rump, bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- ham, fat, boneless, heated roh einzeln erhältlich
- ham, fat, boneless roh einzeln erhältlich
- ham, shank, bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham, shank, bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- ham, slice, bone-in, lean and fat, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham, slice, bone-in, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham, slice, bone-in, lean only, heated, pan-broil roh einzeln erhältlich
- ham, slice, bone-in, lean only roh einzeln erhältlich
- ham, steak, boneless, extra lean roh einzeln erhältlich
- ham, whole, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham, whole, lean only roh einzeln erhältlich
- salt pork roh einzeln erhältlich
- fat (from ham and arm picnic) roh einzeln erhältlich
- shoulder, blade roll, lean and fat roh einzeln erhältlich
- ham, low sodium, lean and fat gekocht
- bacon, pre-sliced, pan gebraten
- ham -- water added, rump, bone-in, lean and fat, heated geröstet
- ham -- water added, rump, bone-in, lean only, heated geröstet
- ham -- water added, shank, bone-in, lean and fat, heated geröstet
- ham -- water added, shank, bone-in, lean only, heated geröstet
- ham -- water added, whole, boneless, lean and fat, heated geröstet
- ham -- water added, whole, boneless, lean only, heated geröstet
- ham and water product, rump, bone-in, lean and fat, heated geröstet
- ham and water product, rump, bone-in, lean only, heated geröstet
- ham and water product, shank, bone-in, lean and fat, heated geröstet
- ham and water product, shank, bone-in, lean only, heated geröstet
- ham and water product, whole, boneless, lean and fat, heated geröstet
- ham and water product, whole, boneless, lean only, heated geröstet
- ham with natural juices, rump, bone-in, lean and fat, heated geröstet
- ham with natural juices, rump, bone-in, lean only, heated geröstet
- ham with natural juices, shank, bone-in, lean and fat, heated geröstet
- ham with natural juices, shank, bone-in, lean only, heated geröstet
- ham with natural juices, spiral slice, boneless, lean and fat, heated geröstet
- ham with natural juices, spiral slice, meat only, boneless, lean only, heated geröstet
- ham with natural juices, whole, boneless, lean and fat, heated geröstet
- ham with natural juices, whole, boneless, lean only, heated geröstet
- ham, boneless, extra lean (approximately 5% fat) geröstet
- ham, boneless, extra lean and regular geröstet
- ham, boneless, low sodium, extra lean (approximately 5% fat) geröstet
- ham, boneless, low sodium, extra lean and regular geröstet
- ham, boneless, regular (approximately 11% fat) geröstet
- ham, rump, bone-in, lean and fat, heated geröstet
- ham, rump, bone-in, lean only, heated geröstet
- ham, shank, bone-in, lean and fat, heated geröstet
- ham, shank, bone-in, lean only, heated geröstet
- ham, whole, lean only geröstet
- fat (from ham and arm picnic) geröstet
- shoulder, arm picnic, lean and fat geröstet
- shoulder, arm picnic, lean only geröstet
- shoulder, blade roll, lean and fat geröstet
- bacon gebacken
- bacon sonstige
- ham, extra lean (approximately 4% fat) aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- ham, extra lean and regular aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- ham, extra lean (approximately 4% fat) aus der Dose, geröstet einzeln erhältlich
- ham, extra lean and regular aus der Dose, geröstet einzeln erhältlich
- ham, regular (approximately 13% fat) aus der Dose, geröstet einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 144 kcal |
|---|---|
| Energie | 602 kj |
| Fett | 7.5 g |
| gesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 18 g |
| Salz | 3.2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Wasser | 71.10 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.60 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.80 g |
| Cholesterin | 38 mg |
| Omega-3 ALA | 0.08 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 1,276 mg |
| Calcium | 6 mg |
| Eisen | 0.90 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Phosphor | 207 mg |
| Kalium | 334 mg |
| Zink | 1.84 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Selen | 22.10 ug |
| Vitamin A | 0 ug |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0.60 ug |
| Vitamin E | 0.19 mg |
| Vitamin K | 0 ug |
| Thiamin (B1) | 0.88 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.23 mg |
| Niacin (B3) | 4.59 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.46 mg |
| Vitamin B6 | 0.46 mg |
| Folat (B9) | 6 ug |
| Vitamin B12 | 0.80 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 3 Unze | 85.0 g |
|---|---|
| 1 Tasse | 140.0 g |
Dichte: 0.592 g pro ml
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Pork, cured, ham, extra lean and regular, canned, unheated