Pollock

Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.

Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.

Formas y preparaciones

El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.

Valores nutricionales por 100 g

Energía 56 kcal
Energía 235 kj
Grasas 0.4 g
Grasas saturadas 0.1 g
Hidratos de carbono 0 g
Proteínas 12.3 g
Sal 0.8 g

Porciones

Lo que pesa una medida casera.

1 filete 177.0 g

Alérgenos

  • Pescado — contiene

Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.

Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.

Dietas

  • Vegano — no
  • Vegetariano — no
  • Pescetariano — sí
  • Sin gluten — sí
  • Sin lactosa — sí
  • Sin frutos secos — sí

De dónde procede

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov

Descripción original: Fish, pollock, raw