Frijoles pintos
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Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- mature seeds, (includes foods for usda's food distribution program) crudo forma por defecto se compra por separado
- canned, sodium added, drained and rinsed crudo se compra por separado
- immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, with salt crudo se compra por separado
- immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, without salt crudo se compra por separado
- mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water crudo se compra por separado
- mature seeds, canned, solids and liquids, low sodium crudo se compra por separado
- mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt crudo se compra por separado
- mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt crudo se compra por separado
- mature seeds, sprouted crudo se compra por separado
- mature seeds, with salt hervido
- mature seeds, without salt hervido
- immature seeds congelado, crudo se compra por separado
- en conserva, crudo se compra por separado
- mature seeds en conserva, crudo se compra por separado
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 20 kcal |
|---|---|
| Energía | 82 kj |
| Grasas | 0.3 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 3.5 g |
| Proteínas | 1.9 g |
| Sal | 0.7 g |
| Agua | 93.40 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.20 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.12 g |
| Sodio | 287 mg |
| Calcio | 15 mg |
| Hierro | 0.66 mg |
| Magnesio | 18 mg |
| Fósforo | 30 mg |
| Potasio | 98 mg |
| Zinc | 0.17 mg |
| Cobre | 0.11 mg |
| Manganeso | 0.12 mg |
| Selenio | 0.60 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 6.10 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.07 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.06 mg |
| Niacina (B3) | 0.73 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.24 mg |
| Vitamina B6 | 0.05 mg |
| Folato (B9) | 29 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
No hay pesos de porción para esta forma.
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Beans, pinto, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt