Ananas
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 51 kcal |
|---|---|
| Energie | 215 kj |
| Fett | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 13.5 g |
| Zucker | 10.3 g |
| Eiweiß | 0.5 g |
| Salz | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.40 g |
| Wasser | 85.70 g |
| Transfettsäuren | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
| Calcium | 13 mg |
| Eisen | 0.28 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Phosphor | 8 mg |
| Kalium | 108 mg |
| Zink | 0.12 mg |
| Kupfer | 0.11 mg |
| Mangan | 0.82 mg |
| Selen | 0.10 ug |
| Vitamin A | 3 ug |
| Vitamin C | 56.40 mg |
| Vitamin D | 0 ug |
| Vitamin E | 0.02 mg |
| Vitamin K | 0.70 ug |
| Thiamin (B1) | 0.08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.03 mg |
| Niacin (B3) | 0.51 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.22 mg |
| Vitamin B6 | 0.11 mg |
| Folat (B9) | 19 ug |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Tasse | 165.0 g |
|---|---|
| 1 Scheibe | 166.0 g |
| 1 Stück | 905.0 g |
| 1 Stück | 112.0 g |
Dichte: 0.697 g pro ml
Allergene
Für diese Zutat ist keines der 14 EU-Allergene deklariert.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Pineapple, raw, extra sweet variety