Pilinuts
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 719 kcal |
|---|---|
| Energía | 3,008 kj |
| Grasas | 79.6 g |
| Grasas saturadas | 31.2 g |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Proteínas | 10.8 g |
| Sal | 0.0 g |
| Agua | 2.80 g |
| Grasas monoinsaturadas | 37.20 g |
| Grasas poliinsaturadas | 7.60 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 3 mg |
| Calcio | 145 mg |
| Hierro | 3.53 mg |
| Magnesio | 302 mg |
| Fósforo | 575 mg |
| Potasio | 507 mg |
| Zinc | 2.97 mg |
| Cobre | 0.96 mg |
| Manganeso | 2.31 mg |
| Vitamina A | 2 ug |
| Vitamina C | 0.60 mg |
| Tiamina (B1) | 0.91 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.09 mg |
| Niacina (B3) | 0.52 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.48 mg |
| Vitamina B6 | 0.12 mg |
| Folato (B9) | 60 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 120.0 g |
|---|---|
| 1 onza | 28.4 g |
Densidad: 0.507 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Nuts, pilinuts, dried