Picnic loaf
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Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
Nährwerte je 100 g
| Energie | 232 kcal |
|---|---|
| Energie | 971 kj |
| Fett | 16.6 g |
| gesättigte Fettsäuren | 6.1 g |
| Kohlenhydrate | 4.8 g |
| Eiweiß | 14.9 g |
| Salz | 2.9 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Wasser | 60.20 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 7.70 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.90 g |
| Cholesterin | 38 mg |
| Omega-3 ALA | 0.21 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 1,164 mg |
| Calcium | 47 mg |
| Eisen | 1.02 mg |
| Magnesium | 15 mg |
| Phosphor | 125 mg |
| Kalium | 267 mg |
| Zink | 2.18 mg |
| Kupfer | 0.07 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Selen | 35.70 ug |
| Vitamin A | 0 ug |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 1.20 ug |
| Thiamin (B1) | 0.37 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.24 mg |
| Niacin (B3) | 2.31 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.68 mg |
| Vitamin B6 | 0.30 mg |
| Folat (B9) | 2 ug |
| Vitamin B12 | 1.50 ug |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Scheibe | 28.0 g |
|---|---|
| 2 Scheibe | 57.0 g |
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Picnic loaf, pork, beef