Pecannoten
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 715 kcal |
|---|---|
| Energie | 2,990 kj |
| Vet | 75.2 g |
| Verzadigd vet | 7.2 g |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers | 4 g |
| Eiwitten | 9.2 g |
| Zout | 1.0 g |
| Vezels | 9.50 g |
| Water | 1.10 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 41 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 23.60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Omega 3 ALA | 1.03 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 393 mg |
| Calcium | 67 mg |
| IJzer | 2.47 mg |
| Magnesium | 121 mg |
| Fosfor | 263 mg |
| Kalium | 392 mg |
| Zink | 4.47 mg |
| Koper | 1.20 mg |
| Mangaan | 3.70 mg |
| Selenium | 6 ug |
| Vitamine A | 5 ug |
| Vitamine C | 0.70 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 2.53 mg |
| Thiamine (B1) | 0.47 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.11 mg |
| Niacine (B3) | 1.20 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.74 mg |
| Vitamine B6 | 0.19 mg |
| Foliumzuur (B9) | 15 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 kop | 110.0 g |
|---|---|
| 1 ounce, halven | 28.4 g |
Dichtheid: 0.465 g per ml
Allergenen
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Nuts, pecans, oil roasted, with salt added