Erwten
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- gekookt
- gekookt
- diepvries, rauw apart te koop
- diepvries, rauw apart te koop
- uit blik, rauw apart te koop
- uit blik, rauw apart te koop
- uit blik, rauw apart te koop
- uit blik, rauw apart te koop
- uit blik, rauw apart te koop
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 432 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,808 kj |
| Vet | 14.1 g |
| Verzadigd vet | 5.3 g |
| Koolhydraten | 62.2 g |
| Suikers | 14.1 g |
| Eiwitten | 14.1 g |
| Zout | 0.8 g |
| Vezels | 3.80 g |
| Water | 6.90 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5.80 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Omega 3 ALA | 0.13 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 300 mg |
| Calcium | 123 mg |
| IJzer | 3.80 mg |
| Magnesium | 102 mg |
| Fosfor | 270 mg |
| Kalium | 732 mg |
| Zink | 3.31 mg |
| Koper | 0.44 mg |
| Mangaan | 1.25 mg |
| Selenium | 7.20 ug |
| Vitamine A | 77 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 2.31 mg |
| Vitamine K | 50.30 ug |
| Thiamine (B1) | 0.61 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.31 mg |
| Niacine (B3) | 5.06 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.48 mg |
| Vitamine B6 | 0.55 mg |
| Foliumzuur (B9) | 138 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 portie | 28.0 g |
|---|
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Snacks, peas, roasted, wasabi-flavored