Erwten
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- edible-podded rauw standaard bedoeld apart te koop
- green, cooked, boiled, drained, without salt rauw apart te koop
- roasted, wasabi-flavored rauw apart te koop
- mature seeds, sprouted rauw apart te koop
- mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt rauw apart te koop
- mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt rauw apart te koop
- green, sweet, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed rauw apart te koop
- green, split, mature seeds rauw apart te koop
- green rauw apart te koop
- green, frozen, cooked, boiled, drained, without salt rauw apart te koop
- green, frozen, cooked, boiled, drained, with salt rauw apart te koop
- dices, toddler rauw apart te koop
- green, cooked, boiled, drained, with salt rauw apart te koop
- green, canned, drained solids, rinsed in tap water rauw apart te koop
- edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, without salt rauw apart te koop
- edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, with salt rauw apart te koop
- edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt rauw apart te koop
- edible-podded, boiled, drained, without salt rauw apart te koop
- split, mature seeds, with salt gekookt
- split, mature seeds, without salt gekookt
- green, (includes foods for usda's food distribution program) diepvries, rauw apart te koop
- edible-podded diepvries, rauw apart te koop
- green, canned, seasoned uit blik, rauw apart te koop
- green, canned, regular pack uit blik, rauw apart te koop
- green, canned, no salt added uit blik, rauw apart te koop
- green, canned, no salt added uit blik, rauw apart te koop
- green (includes baby and lesuer types) uit blik, rauw apart te koop
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 98 kcal |
|---|---|
| Energie | 411 kj |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd vet | 0.1 g |
| Koolhydraten | 17.1 g |
| Eiwitten | 7.1 g |
| Zout | 0.0 g |
| Water | 74.40 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.20 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Omega 3 ALA | 0.05 g |
| Natrium | 3 mg |
| Calcium | 26 mg |
| IJzer | 1.67 mg |
| Magnesium | 41 mg |
| Fosfor | 24 mg |
| Kalium | 268 mg |
| Zink | 0.78 mg |
| Koper | 0.02 mg |
| Mangaan | 0.33 mg |
| Selenium | 0.60 ug |
| Vitamine A | 5 ug |
| Vitamine C | 6.60 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Thiamine (B1) | 0.22 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.29 mg |
| Niacine (B3) | 1.07 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.68 mg |
| Vitamine B6 | 0.13 mg |
| Foliumzuur (B9) | 36 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
Geen portiegewichten voor deze vorm.
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Peas, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt