Birnen
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- aus der Dose, roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 57 kcal |
|---|---|
| Energie | 238 kj |
| Fett | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 15.1 g |
| Eiweiß | 0.4 g |
| Salz | 0.0 g |
| Ballaststoffe | 3.10 g |
| Wasser | 84.10 g |
| Natrium | 7 mg |
| Calcium | 8 mg |
| Eisen | 0.17 mg |
| Magnesium | 6 mg |
| Phosphor | 10 mg |
| Kalium | 87 mg |
| Zink | 0.07 mg |
| Kupfer | 0.07 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Selen | 0.20 ug |
| Vitamin A | 1 ug |
| Vitamin C | 4.40 mg |
| Vitamin K | 3.80 ug |
| Thiamin (B1) | 0.01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.03 mg |
| Niacin (B3) | 0.16 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.04 mg |
| Vitamin B6 | 0.03 mg |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Tasse | 140.0 g |
|---|---|
| 1 Stück, klein | 148.0 g |
| 1 Stück, mittelgroß | 178.0 g |
| 1 Stück, groß | 230.0 g |
Dichte: 0.592 g pro ml
Allergene
Für diese Zutat ist keines der 14 EU-Allergene deklariert.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Pears, raw, bartlett