Birnen
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- dried, sulfured, stewed, with added sugar roh einzeln erhältlich
- red anjou roh einzeln erhältlich
- green anjou (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) roh einzeln erhältlich
- bosc (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) roh einzeln erhältlich
- bartlett (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) roh einzeln erhältlich
- bartlett (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) roh einzeln erhältlich
- bartlett roh einzeln erhältlich
- dried, sulfured roh einzeln erhältlich
- dried, sulfured, stewed, without added sugar roh einzeln erhältlich
- dices, toddler roh einzeln erhältlich
- canned, heavy syrup, drained roh einzeln erhältlich
- asian roh einzeln erhältlich
- canned, water pack aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- canned, light syrup pack aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- canned, juice pack aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- canned, heavy syrup pack aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- canned, extra light syrup pack, (includes foods for usda's food distribution program) aus der Dose, roh einzeln erhältlich
- canned, extra heavy syrup pack aus der Dose, roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 42 kcal |
|---|---|
| Energie | 176 kj |
| Fett | 0.2 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 10.7 g |
| Zucker | 7.1 g |
| Eiweiß | 0.5 g |
| Salz | 0 g |
| Ballaststoffe | 3.60 g |
| Wasser | 88.30 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.10 g |
| Transfettsäuren | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
| Calcium | 4 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Magnesium | 8 mg |
| Phosphor | 11 mg |
| Kalium | 121 mg |
| Zink | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Mangan | 0.06 mg |
| Selen | 0.10 ug |
| Vitamin A | 0 ug |
| Vitamin C | 3.80 mg |
| Vitamin D | 0 ug |
| Vitamin E | 0.12 mg |
| Vitamin K | 4.50 ug |
| Thiamin (B1) | 0.01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.01 mg |
| Niacin (B3) | 0.22 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.07 mg |
| Vitamin B6 | 0.02 mg |
| Folat (B9) | 8 ug |
| Vitamin B12 | 0 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Stück | 122.0 g |
|---|---|
| 1 Stück | 275.0 g |
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Pears, asian, raw