Cacahuetes
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 563 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,356 kj |
| Grasas | 48.8 g |
| Grasas saturadas | 6.4 g |
| Hidratos de carbono | 16.5 g |
| Azúcares | 4 g |
| Proteínas | 25.2 g |
| Sal | 0.0 g |
| Fibra | 8.50 g |
| Agua | 6.90 g |
| Grasas monoinsaturadas | 25.60 g |
| Grasas poliinsaturadas | 14.90 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.02 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
| Calcio | 89 mg |
| Hierro | 2.55 mg |
| Magnesio | 171 mg |
| Fósforo | 380 mg |
| Potasio | 690 mg |
| Zinc | 4.43 mg |
| Cobre | 1.11 mg |
| Manganeso | 1.70 mg |
| Selenio | 7.10 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 6.56 mg |
| Vitamina K | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.65 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.13 mg |
| Niacina (B3) | 12.38 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1.76 mg |
| Vitamina B6 | 0.35 mg |
| Folato (B9) | 239 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 146.0 g |
|---|---|
| 1 onza | 28.4 g |
Densidad: 0.617 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Peanuts, virginia, raw