Cacahuetes
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 570 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,385 kj |
| Grasas | 47.6 g |
| Grasas saturadas | 7.3 g |
| Hidratos de carbono | 20.9 g |
| Proteínas | 25.1 g |
| Sal | 0 g |
| Fibra | 8.70 g |
| Agua | 4.30 g |
| Grasas monoinsaturadas | 21.40 g |
| Grasas poliinsaturadas | 16.50 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.01 g |
| Sodio | 1 mg |
| Calcio | 62 mg |
| Hierro | 2.09 mg |
| Magnesio | 184 mg |
| Fósforo | 336 mg |
| Potasio | 332 mg |
| Zinc | 3.34 mg |
| Cobre | 1.17 mg |
| Manganeso | 1.98 mg |
| Selenio | 7.30 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.64 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.30 mg |
| Niacina (B3) | 12.88 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1.81 mg |
| Vitamina B6 | 0.34 mg |
| Folato (B9) | 246 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 146.0 g |
|---|---|
| 1 onza | 28.4 g |
Densidad: 0.617 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Peanuts, valencia, raw