Cacahuetes
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 567 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,374 kj |
| Grasas | 49.2 g |
| Grasas saturadas | 6.3 g |
| Hidratos de carbono | 16.1 g |
| Azúcares | 4.7 g |
| Proteínas | 25.8 g |
| Sal | 0.1 g |
| Fibra | 8.50 g |
| Agua | 6.50 g |
| Grasas monoinsaturadas | 24.40 g |
| Grasas poliinsaturadas | 15.60 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 18 mg |
| Calcio | 92 mg |
| Hierro | 4.58 mg |
| Magnesio | 168 mg |
| Fósforo | 376 mg |
| Potasio | 705 mg |
| Zinc | 3.27 mg |
| Cobre | 1.14 mg |
| Manganeso | 1.93 mg |
| Selenio | 7.20 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 8.33 mg |
| Vitamina K | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.64 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.14 mg |
| Niacina (B3) | 12.07 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1.77 mg |
| Vitamina B6 | 0.35 mg |
| Folato (B9) | 240 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 onza | 28.4 g |
|---|---|
| 1 taza | 146.0 g |
Densidad: 0.617 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Peanuts, all types, raw