Cacahuetes
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 578 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,418 kj |
| Grasas | 48.6 g |
| Grasas saturadas | 6.3 g |
| Hidratos de carbono | 19.9 g |
| Proteínas | 25.9 g |
| Sal | 1.1 g |
| Fibra | 8.90 g |
| Agua | 2.20 g |
| Grasas monoinsaturadas | 25.20 g |
| Grasas poliinsaturadas | 14.70 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.02 g |
| Sodio | 433 mg |
| Calcio | 86 mg |
| Hierro | 1.67 mg |
| Magnesio | 188 mg |
| Fósforo | 506 mg |
| Potasio | 652 mg |
| Zinc | 6.62 mg |
| Cobre | 1.27 mg |
| Manganeso | 2.01 mg |
| Selenio | 7.50 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.28 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.11 mg |
| Niacina (B3) | 14.70 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1.39 mg |
| Vitamina B6 | 0.25 mg |
| Folato (B9) | 125 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 143.0 g |
|---|---|
| 1 onza | 28.4 g |
Densidad: 0.604 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Peanuts, virginia, oil-roasted, with salt