Cacahuetes
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 579 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,423 kj |
| Grasas | 49 g |
| Grasas saturadas | 7.6 g |
| Hidratos de carbono | 17.5 g |
| Proteínas | 28 g |
| Sal | 1.1 g |
| Fibra | 8.90 g |
| Agua | 1.80 g |
| Grasas monoinsaturadas | 22.10 g |
| Grasas poliinsaturadas | 17 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.01 g |
| Sodio | 433 mg |
| Calcio | 100 mg |
| Hierro | 2.28 mg |
| Magnesio | 168 mg |
| Fósforo | 387 mg |
| Potasio | 776 mg |
| Zinc | 2 mg |
| Cobre | 0.66 mg |
| Manganeso | 2.36 mg |
| Selenio | 7.50 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.32 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.09 mg |
| Niacina (B3) | 14.93 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1.39 mg |
| Vitamina B6 | 0.26 mg |
| Folato (B9) | 126 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 147.0 g |
|---|---|
| 1 onza | 28.4 g |
Densidad: 0.621 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt