Cacahuetes
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 587 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,455 kj |
| Grasas | 49.7 g |
| Grasas saturadas | 7.7 g |
| Hidratos de carbono | 21.3 g |
| Azúcares | 4.9 g |
| Proteínas | 24.4 g |
| Sal | 0.0 g |
| Fibra | 8.40 g |
| Agua | 1.80 g |
| Grasas monoinsaturadas | 26.20 g |
| Grasas poliinsaturadas | 9.80 g |
| Grasas trans | 0.03 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.03 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 6 mg |
| Calcio | 58 mg |
| Hierro | 1.58 mg |
| Magnesio | 178 mg |
| Fósforo | 363 mg |
| Potasio | 634 mg |
| Zinc | 2.77 mg |
| Cobre | 0.43 mg |
| Manganeso | 1.79 mg |
| Selenio | 9.30 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 4.93 mg |
| Vitamina K | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.15 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.20 mg |
| Niacina (B3) | 14.36 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1.01 mg |
| Vitamina B6 | 0.47 mg |
| Folato (B9) | 97 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 146.0 g |
|---|---|
| 1 onza | 28.4 g |
| 1 pieza | 1.0 g |
Densidad: 0.617 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Peanuts, all types, dry-roasted, without salt