Crema de cacahuete
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Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- creamy crudo forma por defecto se compra por separado
- chunk style, with salt crudo se compra por separado
- chunk style, without salt crudo se compra por separado
- chunky, vitamin and mineral fortified crudo se compra por separado
- Creamy crudo se compra por separado
- reduced sodium crudo se compra por separado
- smooth (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) crudo se compra por separado
- smooth style, with salt crudo se compra por separado
- smooth style, with salt (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) crudo se compra por separado
- smooth style, without salt crudo se compra por separado
- smooth, reduced fat crudo se compra por separado
- smooth, vitamin and mineral fortified crudo se compra por separado
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 588 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,462 kj |
| Grasas | 49.5 g |
| Grasas saturadas | 9.5 g |
| Hidratos de carbono | 24 g |
| Azúcares | 6.5 g |
| Proteínas | 21.9 g |
| Sal | 1.2 g |
| Fibra | 5.70 g |
| Agua | 1.60 g |
| Grasas monoinsaturadas | 20.70 g |
| Grasas poliinsaturadas | 11.30 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.04 g |
| Omega-3 EPA | 0.01 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 476 mg |
| Calcio | 54 mg |
| Hierro | 2.16 mg |
| Magnesio | 179 mg |
| Fósforo | 335 mg |
| Potasio | 592 mg |
| Zinc | 2.67 mg |
| Cobre | 0.57 mg |
| Manganeso | 1.36 mg |
| Selenio | 40.40 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 5.94 mg |
| Vitamina K | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.11 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.11 mg |
| Niacina (B3) | 13.16 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1.04 mg |
| Vitamina B6 | 0.55 mg |
| Folato (B9) | 35 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 2 cucharada | 32.0 g |
|---|---|
| 1 taza | 258.0 g |
Densidad: 1.086 g por ml
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Peanut Butter, smooth (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)