Crema de cacahuete
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Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- crudo forma por defecto se compra por separado
- crudo se compra por separado
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Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 591 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,472 kj |
| Grasas | 50.8 g |
| Grasas saturadas | 10.1 g |
| Hidratos de carbono | 18.8 g |
| Azúcares | 10.5 g |
| Proteínas | 25.7 g |
| Sal | 1.1 g |
| Fibra | 5.60 g |
| Agua | 1.50 g |
| Grasas monoinsaturadas | 24.80 g |
| Grasas poliinsaturadas | 13.80 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.07 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 420 mg |
| Calcio | 43 mg |
| Hierro | 16.60 mg |
| Magnesio | 355 mg |
| Fósforo | 368 mg |
| Potasio | 667 mg |
| Zinc | 14.40 mg |
| Cobre | 1.64 mg |
| Selenio | 7.50 ug |
| Vitamina A | 1,172 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 43.20 mg |
| Vitamina K | 0.60 ug |
| Tiamina (B1) | 0.08 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.11 mg |
| Niacina (B3) | 13.37 mg |
| Vitamina B6 | 2.23 mg |
| Folato (B9) | 540 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 2 cucharada | 32.0 g |
|---|---|
| 1 taza | 258.0 g |
Densidad: 1.086 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Peanut butter, smooth, vitamin and mineral fortified