Erdnussbutter
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- creamy roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- chunk style, with salt roh einzeln erhältlich
- chunk style, without salt roh einzeln erhältlich
- chunky, vitamin and mineral fortified roh einzeln erhältlich
- Creamy roh einzeln erhältlich
- reduced sodium roh einzeln erhältlich
- smooth (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) roh einzeln erhältlich
- smooth style, with salt roh einzeln erhältlich
- smooth style, with salt (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) roh einzeln erhältlich
- smooth style, without salt roh einzeln erhältlich
- smooth, reduced fat roh einzeln erhältlich
- smooth, vitamin and mineral fortified roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 597 kcal |
|---|---|
| Energie | 2,500 kj |
| Fett | 51.1 g |
| gesättigte Fettsäuren | 10.1 g |
| Kohlenhydrate | 22.3 g |
| Eiweiß | 22.5 g |
| Salz | 1.1 g |
| Ballaststoffe | 4.80 g |
| Wasser | 1.20 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 25.40 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 12.30 g |
| Transfettsäuren | 0.06 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 429 mg |
| Calcium | 49 mg |
| Eisen | 1.73 mg |
| Magnesium | 169 mg |
| Phosphor | 339 mg |
| Kalium | 564 mg |
| Zink | 2.54 mg |
| Kupfer | 0.42 mg |
| Mangan | 1.68 mg |
| Selen | 4.10 ug |
| Vitamin E | 9.11 mg |
| Thiamin (B1) | 0.14 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.19 mg |
| Niacin (B3) | 13.30 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1.11 mg |
| Vitamin B6 | 0.44 mg |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 2 Esslöffel | 32.0 g |
|---|---|
| 1 Tasse | 258.0 g |
Dichte: 1.086 g pro ml
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Peanut butter, smooth style, with salt