Parmesan Cheese
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 421 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,760 kj |
| Grasas | 28 g |
| Grasas saturadas | 15.5 g |
| Hidratos de carbono | 12.4 g |
| Proteínas | 29.6 g |
| Sal | 4.4 g |
| Agua | 22.80 g |
| Grasas monoinsaturadas | 6.40 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1.20 g |
| Grasas trans | 0.90 g |
| Colesterol | 87 mg |
| Omega-3 EPA | 0.01 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 1,750 mg |
| Calcio | 884 mg |
| Hierro | 0.45 mg |
| Magnesio | 35 mg |
| Fósforo | 634 mg |
| Potasio | 184 mg |
| Zinc | 4.33 mg |
| Cobre | 0.04 mg |
| Manganeso | 0.07 mg |
| Selenio | 35 ug |
| Vitamina A | 228 ug |
| Vitamina E | 0.51 mg |
| Vitamina K | 1.70 ug |
| Tiamina (B1) | 0.03 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.35 mg |
| Niacina (B3) | 0.08 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.46 mg |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Vitamina B12 | 1.35 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 cucharada | 7.6 g |
|---|
Densidad: 0.514 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Cheese, parmesan, grated