Mustard seed
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 508 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,126 kj |
| Grasas | 36.2 g |
| Grasas saturadas | 2 g |
| Hidratos de carbono | 28.1 g |
| Azúcares | 6.8 g |
| Proteínas | 26.1 g |
| Sal | 0.0 g |
| Fibra | 12.20 g |
| Agua | 5.30 g |
| Grasas monoinsaturadas | 22.50 g |
| Grasas poliinsaturadas | 10.10 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 3.79 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 13 mg |
| Calcio | 266 mg |
| Hierro | 9.21 mg |
| Magnesio | 370 mg |
| Fósforo | 828 mg |
| Potasio | 738 mg |
| Zinc | 6.08 mg |
| Cobre | 0.65 mg |
| Manganeso | 2.45 mg |
| Selenio | 208.10 ug |
| Vitamina A | 2 ug |
| Vitamina C | 7.10 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 5.07 mg |
| Vitamina K | 5.40 ug |
| Tiamina (B1) | 0.81 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.26 mg |
| Niacina (B3) | 4.73 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.81 mg |
| Vitamina B6 | 0.40 mg |
| Folato (B9) | 162 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 cucharadita | 2.0 g |
|---|---|
| 1 cucharada | 6.3 g |
Densidad: 0.416 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Spices, mustard seed, ground