Mango
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 319 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,336 kj |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd vet | 0.3 g |
| Koolhydraten | 78.6 g |
| Suikers | 66.3 g |
| Eiwitten | 2.5 g |
| Zout | 0.4 g |
| Vezels | 2.40 g |
| Water | 16.60 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0.40 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.20 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Omega 3 ALA | 0.16 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 162 mg |
| Calcium | 0 mg |
| IJzer | 0.23 mg |
| Magnesium | 20 mg |
| Fosfor | 50 mg |
| Kalium | 279 mg |
| Zink | 0.30 mg |
| Koper | 0.30 mg |
| Mangaan | 10 mg |
| Selenium | 2.10 ug |
| Vitamine A | 67 ug |
| Vitamine C | 42.30 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 4.02 mg |
| Vitamine K | 13.20 ug |
| Thiamine (B1) | 0.06 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.09 mg |
| Niacine (B3) | 2 mg |
| Vitamine B6 | 0.33 mg |
| Foliumzuur (B9) | 68 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
Geen portiegewichten voor deze vorm.
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Mango, dried, sweetened