Longans
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 286 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,197 kj |
| Vet | 0.4 g |
| Koolhydraten | 74 g |
| Eiwitten | 4.9 g |
| Zout | 0.1 g |
| Water | 17.60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natrium | 48 mg |
| Calcium | 45 mg |
| IJzer | 5.40 mg |
| Magnesium | 46 mg |
| Fosfor | 196 mg |
| Kalium | 658 mg |
| Zink | 0.22 mg |
| Koper | 0.81 mg |
| Mangaan | 0.25 mg |
| Vitamine C | 28 mg |
| Thiamine (B1) | 0.04 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.50 mg |
| Niacine (B3) | 1 mg |
| Vitamine B12 | 0 ug |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 stuk | 1.7 g |
|---|
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Longans, dried