Lamsvlees
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- Australian, imported, fat rauw standaard bedoeld apart te koop
- Australian, imported, lean and fat, trimmed to 1/8" fat rauw apart te koop
- lean only, trimmed to 1/4" fat, choice rauw apart te koop
- lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice rauw apart te koop
- lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice rauw apart te koop
- fat, trimmed to 1/4" fat, choice rauw apart te koop
- Australian, imported, lean only, trimmed to 1/8" fat rauw apart te koop
- fat, trimmed to 1/4" fat, choice gekookt
- lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice gekookt
- Australian, imported, fat gekookt
- lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice gekookt
- lean only, trimmed to 1/4" fat, choice gekookt
- Australian, imported, lean only, trimmed to 1/8" fat gekookt
- Australian, imported, lean and fat, trimmed to 1/8" fat gekookt
- new zealand, imported, fat diepvries, rauw apart te koop
- new zealand, imported, lean and fat diepvries, rauw apart te koop
- new zealand, imported, lean and fat, trimmed to 1/8" fat diepvries, rauw apart te koop
- new zealand, imported, lean only diepvries, rauw apart te koop
- new zealand, imported, fat diepvries, gekookt apart te koop
- new zealand, imported, lean and fat diepvries, gekookt apart te koop
- new zealand, imported, lean and fat, trimmed to 1/8" fat diepvries, gekookt apart te koop
- new zealand, imported, lean only diepvries, gekookt apart te koop
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 142 kcal |
|---|---|
| Energie | 594 kj |
| Vet | 6.2 g |
| Verzadigd vet | 2.5 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Eiwitten | 20.3 g |
| Zout | 0.2 g |
| Water | 73.20 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2.50 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.30 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Omega 3 ALA | 0.08 g |
| Natrium | 83 mg |
| Calcium | 12 mg |
| IJzer | 1.59 mg |
| Magnesium | 22 mg |
| Fosfor | 188 mg |
| Kalium | 320 mg |
| Zink | 4.21 mg |
| Koper | 0.17 mg |
| Mangaan | 0.01 mg |
| Selenium | 8.60 ug |
| Thiamine (B1) | 0.15 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.29 mg |
| Niacine (B3) | 5.60 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.62 mg |
| Vitamine B6 | 0.39 mg |
| Vitamine B12 | 2.77 ug |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 ounce | 28.4 g |
|---|---|
| 1 pond | 453.6 g |
| 3 ounce | 85.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is nog geen allergeneninformatie nagekeken.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Voor dit ingrediënt is nog geen dieetinformatie nagekeken.
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Lamb, Australian, imported, fresh, composite of trimmed retail cuts, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw